石岡第一高校 今回はinbody測定を行いました。3ヶ月前の自分と比べてどうだったでしょうか！？ 体重計測をもとに、今回の反省を踏まえて、来月までの体重目標と行動計画を決めました。 自分の身体作りの為に何をやるべきか、、、ひとりひとりが考えて取り組んでいこう！
足立学園高校 今回の測定では、チーム平均で2kg以上のプラスです！年末年始でしっかりと食べれた選手が多く、自信がついた選手も多かったのではないでしょうか。 あと2ヶ月、自分の身体の為に何をすべきか、普段の体重計測から考えて食べれるようになりましょう！ この冬で理想体重にぐっと近づいてきました！！来月の測定も楽しみです。
小鹿野高校 今回は年末年始を挟んで、しっかりと食べれていました！ 何の為に食トレをやっているのか、もう一度考えて、日々やるべきことをやっていこう！ やるべきことは自分が一番分かっていると思います。あと2ヶ月、食トレで身体作りをしていきましょう！！
取手第一高校 今回の体重測定では、前回決めた目標に向けて、選手ひとりひとりが頑張っていました！ 目標にはいかなかったけど、全員増量に成功しました！また、もっと体重を増やす為にはどうしたらいいか。などの質問も多くありました。 このままの調子で来月も目標達成を目指そう！！
総和工業高校 今日はinbody測定を行いました。自分の筋肉バランスや筋肉量を再確認して、トレーニングをしていきます。 残り2ヶ月、自分の体重や体調に目を向けて、食トレでしっかりと身体を作っていこう！ 日々の積み重ねが大事です。
海星高校 2020年初めてのインボディ測定！ 結果は、、チームとしてまずまずの結果でした。 しかし、森下先生から言わせるとまだまだ見た目に出ていない！ とのこと。 あと1,5ヶ月、結果を出せる食トレを、雰囲気が変わる生活を心掛けていこう！
浦和学院 シーズンの始まりに向けて身体造り、基礎体力造りに取り組んでいる選手達ですが、もう１つこの時期に大事な事が体調管理です！ 風邪やインフルエンザ等で体調不良になると今までの食事、トレーニングで積み上げて来た体力や体重も落ちてしまい取り組んでいた事が一歩も二歩も後戻りしてしまいます。 身体を冷やさない様にする事、手洗い、うがいを徹底してオフシーズンを乗り越えて行こう！
出雲西高校 本日は、ご飯量の計算と食トレの基本を復習しました。 しっかり基本を覚えている選手と覚えていない選手と様々でした。 食事は毎日必ずするものです。インプットしたものを実践に繋げていくことが、継続していくことが、自分を支えるルーティンとなります。 今日インプットしたものをすぐに実践に移して、意味のある食トレをやっていこう！！
伊吹高校 2020年の伊吹高校、最初から良い結果をチームで出してくれました！ 正月を良い生活リズムで過ごせたかと感じました！ 今やっていることは必ず夏に繋がります。常に先を見据えて、視野を大きく広く持ち、食トレに取り組んでいこう！
関西高校 本日は、2020年一発目のインボディ測定！ 体脂肪率高い組は正月に節制した生活を意識して、少しだけ身体を絞ることに成功！ しかし、まだまだ改善が必要です！日々、毎日、常に、なにが自分に必要で不必要か考えて、食トレをやっていこう！！
