清林館高校！ 今回は選手ランキングにて自分がチーム内でどの順位に位置し、どのレベルなのかを確認する時となりました！ 自分の成長具合を知ることも大切ですが、チームでどうなのか知ることこれも大切な事になります！ チーム内で切磋琢磨し、少しでもレベルアップできるように食トレを取り組んでいこう！
伊吹高校 本日の測定では、良い結果が続出。1年生も意識の高い2年生に引っ張られて身体がしっかり出来てきています。 今年の滋賀は雪も少なく、練習内容も濃いものが出来ているとのこと。 身体もスキルもさらに高めて、夏の大会を制覇する力を今高めていこう！
山村学園高校 野球部 今回の測定では、体重は増えているものの、自分で決めた目標を達成した選手が4名しかいませんでした。 甲子園に行くチームは、それだけの努力と意識の高さが必要です。 身体づくりに対する姿勢、大会に向けた意識、前向きなチームの雰囲気作りなど、今出来る準備をしていきましょう！
大手前高松高校 今日の測定では、１年生の勢いがみられました。 オフに入り少し伸び悩んでいた選手も、最後はしっかりと結果を残してくれました。4月からは先輩となります。自分達のことだけでなく、周りにも気を配ることが増えてきます。 今しっかりやるべきことをやるルーティンを身に付け、格好いい先輩となれるように、野球も食トレも必死にやっていこう！
鳴門高校 本日のインボディ測定は、2年生は開幕を控え、流石の結果でした。 しかし、１年の結果がいまひとつ。夏の大会は総力戦です。新2年生の活躍が必須です。 甘え・妥協を捨てて、必死に結果を出すことに拘ろう！
長崎総合科学大学附属高校 野球部 順調にオフシーズンの身体づくりが進んでいる長崎総合科学大学附属高校野球部です。 特に2年生は平均体重73キロと全国の学校と比較しても高いレベルでの身体づくりが行えています。 今回は高精度体成分分析装置(inbody測定)を用いて筋肉量の測定も行いましたが、 このオフシーズンで上半身の筋肉量が著しく伸びており、全身の筋肉量のバランスが整ってきています。 シーズンインまで残り1ヶ月 身体づくりのラストスパートです。 シーズンに向け 筋肉量の増加と動きやすい身体を求めて 今回伝えた食事の摂り方を実践していきましょう！
豊田西高校 野球部 今まで飲み残しが多かった豊田西高校の選手たち。 私が担当になったときに、2月までに飲み残し0個という目標を決めました。 11月から全員頑張って飲みきってくれて、見事【2月までに0個】を達成！やればできるということを証明してくれました！ 当たり前のことを当たり前のように続けることは難しいことですが、できないことではありません。 飲み残しを0にした選手たちの自信満々な顔は眩しかったです！ その自信が身体作りや競技につながっていきます。 どんなことでも良いので、少しずつ成功体験を積んでいきましょう◎
豊田南高校野球部 今回はInBody測定を行いました。 測定後は、食トレを始めた頃と今の自分の身体を数値で見比べてもらい、そのうえで目標設定を行いました！ 時間は平等ですが、不平等です。 与えられた時間をどのように過ごすかで得られるものが変わります。 残りの高校野球人生を本気で取り組んでいきましょう！
海星高校 本日の測定も、流石の海星高校でした！ オフスタートから高い意識を持って食トレに取り組んでいることが、結果として、数値として、表れていました。 この高い意識を開幕・夏の大会まで、継続していこう！
三原高校 本日は、補食のスケジュール見直し・改善について学びました。 三原高校は、人数が少ないですが、食トレ組が率先はた身体作りに取り組むことでチームの身体が・雰囲気が・強さが変わってくると思います。 自分達の目標を達成するためにも、やるべきことをやり、良い状態で3月を迎えよう！！
