いよいよシーズンに!瓊浦高校 2/9日の瓊浦高校の指導は、既にシーズンに向けての気持ちへ切り替わっていました。 季節の変わり目や、オフシーズンからプレシーズンに変わるタイミングは、練習内容や気候、旬の食材も変わります。 体調の変化や体重の変化が出やすいタイミングなので、マイナス要素が出ないよう、もう一度基本を徹底していきましょう! 勝つために継続!
安積黎明高校! 今回は増量組、減量組で何をしたら結果が出るのかをグループ事で話し合いました! 結果の出ている生徒は何をして結果に出たのか、わかっているからこそ、自分で自信を持って指導を行っています! 昨年のチームを越えるためにいいことは継続してやってグレードアップしていこう!!!!
佐伯鶴城高校 今回佐伯鶴城高校では、シーズンに向けて最期の体力アップの食トレを行いました! またシーズンへの決意表明として来月・半年後の「絶対クリア出来る体重・体脂肪率」と「各大会での目標」を決定しました! 選手たちもどんどん全国への意識が高くなっているのを感じます!
博多高校 博多高校でinbody測定を行いました! 選手たちは、それぞれ前回の結果と見比べて、現状の把握と今後の行動目標を決めました! 体作りもラストスパート! やるべき事を一つずつクリアして、最高の状態でシーズンを向かえましょう! がんばれ博多高校!!
石岡第一高校 本日は体重測定を行いました。先月決めた行動目標をそれぞれがやってきてくれました。しかし、全員が目標には届かない結果でした。 日々の測定から、どうしていかなければいけないかまで考えないと結果には繋がっていかないと思います。 夏の大会に向けて、まだまだ増量して、レベルアップしていきましょう!!
小金高校 今回はinbody測定を行いました。筋肉量や筋肉バランスをチェックし、これからどの部分のトレーニングをしていくか、一人一人確認をしました。 前回確認したご飯量を食べられているか聞いたところ、まだ到達はできていませんでしたが、少しずつ食べれるようになってきました!ご飯が食べられるようになることも野球に繋がるトレーニングの一つです! 一人一人が意識をして、食べる習慣をつけていきましょう!
日本一の安積愛!安積高校! 県内屈指の進学校安積高校! チーム平均で70キロを超え、理想体重にいってない選手が残りわずかと、チーム内で食トレの意識が上がってきています! 甲子園で校歌を歌う! そのためには技術だけでなく、普段何気なくやっているところを徹底することで隙のないチームへとなっていきます! 出来ること一つづつからやって、甲子園に招待されるチームになっていこう!!!
白河高校! 白河から甲子園へ! そのためには選手間でもっと意識高くやっていかなければ行けません! 自分たちは福島県内でどの位置にいるのか、客観的に見ることで、このままではいけないと自覚し、やるべきことをやらなければなりません! グランドでプレーをするのは監督でもコーチでも、トレーナーさん、私でもなく、選手達です! 自分で勝つために、自分たちが率先して食トレをやっていこう!!
いわき光洋高校! 今回の測定ではほとんどの選手が上がっていました! しかし、ライバル校に勝つためには自分達の設定した目標を達成しなければなりません! 自分たちの中での評価にとどまるだけでなく、他の学校がどうなのか、自分たちがどう見られるのか客観的に判断し勝つための事をやっていこう!!!