獨協埼玉高校

本日は試合後、初の指導でした。悔しい結果に終わってしまいましたが、これからに向けて、しっかりと体づくりをしていきましょう！

2年生は自分の摂取ご飯量と必要ご飯量を比べながら、学校生活でいつ補食を食べるか考えました。

すぐに体も変わりませんし、結果も出ませんが、それに向けて日々の行動を徹底していきましょう。

桜美林高校

夏を経て、体重が減ってきてしまっている選手もいます。

 

連戦で疲れて食べられなかった…

暑くて食べられなかった…

 

○○できなかったという経験は、後に「あのときこうしてたら…」の後悔へ繋がります。

 

秋の大会もまだ控えていますが、特に2年生は、来夏に向けての戦いももう始まっていると思って、試合のときでも食べ抜く力を養っていきましょう！

訪問指導

九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。

秋季大会を終え

自分たちが出来たこと、出来なかったこと

明確に見えたようです。

出来ることを増やして来年の夏、勝負しましょう。

出来ることを増やす、第一歩が食事です。

保護者の方々の協力を得ながら

トレーニングしましょう。

愛知商業高校

今回はinbody測定とオフシーズンに向けての体作りのについての話をしました。

選手たちは前回の測定データを覚え、今回の反省点・次回どの数値を上げていくか一人一人考えました。

目標を達成するために何をしたら良いか考えることで行動は変わっていきます。

来年に向けチームとして強くなっていこう！

神港橘高校

セミナーも終わり１年生が初めての指導となりました。
２年生は体作りの先輩となるので１年生にたくましい姿を見せてください。

練習がきつい時こそ食べる意識を高く持つことで、強い選手になることができます。
1年生、2年生共に声を掛け合って頑張りましょう！