スタッフブログ

磐城高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから2年間高校野球を戦い抜く中で食トレがどれだけ大切かを学ぶことが出来ました。

 

2年間はあっという間に過ぎてしまいます。

 

2年後の第102回大会の甲子園を懸けた戦いはもう始まっています。

 

12人全員が学んだ食トレを実践して強い身体を作りあげよう。

春の県大会、東北大会で大きな経験を積めました。

 

自信と課題が明確になり夏への準備を進めています。

 

夏に向け高精度体成分分析装置(InBody)では前回数値より、除脂肪量が増えている選手が多く、夏に勝つ身体作りが順調に進んでいます。

 

夏まで残り3週間。

 

今年こそ私立の壁を打ち破り、甲子園の舞台に立つ為に。

 

勝つ為の食トレをチーム一丸となってやり抜こう。

 

100回大会の幕開けまで残り3週間。

 

この夏勝つ為に日々の練習、食トレに励んだ選手達。

 

集大成の夏にベストパフォーマンスを発揮する為の自己管理がここからは大切になります。

 

アスリートとして試合に向けた準備を一人一人がどれだけ徹底出来るか。

 

戦いは目前に迫っています。

 

本気になった取り組みを全員でやり抜こう。

 

 

 

 

100回大会が目前に迫ってきました。

 

強豪ひしめく私立の牙城を倒す戦い。

 

どの高校よりも誰よりも勝つという決意がなければ夏の勝利はありません。

 

これまでの取り組みから更なる積み重ねが夏の勝利に近づきます。

 

体重、除脂肪量を増やす。

 

疲れを残さない。

 

食トレでもやるべき事は多くあります。

 

 

やるべき事を必死になってやり抜き夏を向かえよう。

夏まで一ヶ月を切りました。

 

合宿期間を経てここから本番モードに突入です。

 

これまで勝つ為だけを目標に練習、食トレを真剣に励んだ選手達。

 

夏の大会を前にしても体重、除脂肪量とも増えていました。

 

100回大会の夏を最高の夏にするために。

 

最後の最後まで食トレを全力てやり抜こう。