長岡高校 先月まで残っていた雪も無くなりグランドは完全に使える様になっていました。 これから春季大会も始まりますがトレーニングではオフシーズンで造り上げた筋肉を試合期のパフォーマンスに変える為、負荷や回数の変更をしました。 今迄やって来た事を試合で出し切る為に技術練習、トレーニングだけでなく食トレ、身体のケアも継続し最高の結果が出せる様にしよう!
長岡高校 グランドの雪も少しずつですが溶けてきました。 完全に使えるのはもう少しかかりそうです。 長靴を履いて雪の中をランニングしたり練習内容にも工夫が見られます。 オフシーズンの成果は身体つきやトレーニングの数値で表れています。 あとはパフォーマンスに繋げて最高の結果を出すだけです。 オフシーズンの努力を無駄にしない様に食事、トレーニングを継続して行こう！
インターハイ初戦 武南高校サッカー部の試合に帯同しました。 ２５日からインターハイが行われる秋田県に入り２日間の練習日を経て、今日が、インターハイ初戦となりました。 相手チームは前評判では優勝候補と言われていますが、選手達はプレッシャーに打ち勝って見事に勝利しました！ 明日も試合で連戦になる為、ベストコンディションを保てる様にサポートして行きます。 トレーナー高橋
