カテゴリー: スタッフ

 

来月には

いよいよ練習試合開始です。

しかし、

無駄に焦ることなく

自分たちが目指している

チーム目標に向けて、

今できること、

今すべきことに一点集中です。

 

甲子園に行くチーム、選手には

レギュラー、

レギュラー外

関係なく

全員に、勝利を欲する

溢れんばかりの熱意があります。

 

“熱意と感謝を形に”

 

白河高校！

今年の活躍に期待！！

 

明大中野八王子高校に行ってきました！

選手自らがお互いを指摘し合える環境は素晴らしいです(^^)

食トレは必ず身体の結果として表れます！

己に負けては身体作りは進みません(>_<)

食事はアスリートの必需品！！

身体作り期間もあとわずか！

シーズンに入ってもしっかりと戦い抜く身体作りが求められます！

この夏のスタミナ作り、スタミナ貯金はこの期間しかできません！

そして筋肥大もこの時期にどれだけ取り組めるかです(^^)

食トレがいかに身体作りに反映されるか！

岩手制覇を合言葉に最高の食トレを！！

春の大会の抽選も終わり、とうとうシーズンが始まります。

2年生は最後の大会が迫ってきました。

ここから全力で戦うためにも残りわずかなオフシーズンで体を作ることが大切です。

今はまだ体重を減らしている時期ではありません‼️

練習試合が始まる残り1ヶ月弱でしっかりと体重を増やすことを意識して食トレに取り組んでいこう‼️

間もなくシーズンインです！

インフルエンザに苦しめられた選手もいました(>_<)

そこからのリカバリーが大切です(^^)

これから練習試合が増える中でエネルギー消費が激しくなります！

エネルギーの確保、炭水化物をしっかり補給しましょう！

スタミナが結果を左右します！

食トレでスタミナアップ！！

 

今月、体重が減った選手、

主将に
頼りすぎてませんか？

『体重減っても、そんな関係ない。』

『別に、レギュラーじゃないから。』

そう思っている選手が
もし１人でもいたとしたら、

日々、
自分たちのために
おにぎりを作ってくれているマネージャーは、
どういう思いをするでしょうか？

自分のために

忙しい中、日々お弁当を作ってくれている
お母さんは
どういう思いをするでしょうか？

今夜、
胸に手を当てて、
静かに
考えてみて下さい。

都立昭和高校で
野球を頑張っている
君なら

もっと成長できる。

もっと、野球が好きになれる。

2年生は、

この仲間たちと野球を
やれる時間は、

思ったより
残り少ない。

成長の条件は、

この1ヶ月間

【○○時間を作らないこと】。

“感謝を形に”

インフルエンザが猛威をふるっています…(>_<)

インフルエンザに対しての予防、そしてかかってしまった後のリカバリーが大切です(^_^)

それは食トレの実践がカギです！

食トレと体調管理は密に関係しています！

この危機を乗りきろう！！