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今月は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。

寮でインフルエンザが流行し、結果が芳しくない選手もいました。

オフシーズンも残り1ヶ月半！

食トレへの意識を更に上げて身体作りに励んでいこう！！

秋の悔しさをバネに、毎日練習に食トレに努力を積み重ねています！

年末に行われたコーケンの投手合宿に参加した選手たちも、その経験を経てたくましくなりました(^^)

学校ではインフルエンザも流行しているそうです(>_<)

甲子園、そして日本一を目指す選手たちには厄介な壁です(>_<)

寒さにも風邪にも怪我にも負けていられません！

食トレを再度見直して、最高の身体作り、そして日本一を掴み取ろう！

３月の練習試合解禁まで一ヶ月ちょっと！

身体作り期間もあと少しです！

シーズンに入ると、筋力アップや体重アップは難しい！

となると身体作り期間も１日１日を大切にしないと、あっという間にシーズンに入ってしまいます！

１日１日を少しずつでも、確実に成長する意識を持ちましょう！

食トレの積み重ねです！

己に負けず、最高の身体でシーズンに入りましょう！！

北海道の寒さは群を抜いていますね(>_<)

この寒さに負けないことがポイントです！

体調を崩せば、せっかく増やしてきた体重が…(>_<)

怪我も同様です！

積み上げてきた筋力、技術が振り出しに戻ります(>_<)

予防も大切な身体作り！

勝つための下地作りとして、この時期も１日を大切にしよう！！

オフシーズンでの身体作りは順調にきています。

着実に体重・筋肉量ともに増加できています。

食トレを継続して頑張っている成果でしょう！

秋に続き、春・夏ともに結果を出す為にも、チーム一丸となって頑張っていこう！！

風邪にも寒さにも負けてはいけません！

周りはインフルエンザで休校なども目立つ中、君たちは防がなくてはなりません！

予防への意識アップは、身体作りへ大きくプラスになります！

勝つために、成長するために！

計画的な身体作り！

そのためには今やるべきことを確実に！

勝つための食トレに！！

今月は1年生2年生ともに、しっかり体重が増加していました。

オフシーズンも残り2ヶ月をきりました。

食トレへの意識を上げて、残りの期間で更なる成長を成し遂げよう！

今の取り組みが必ず夏の甲子園に繋がるぞ！！

本日は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。

測定結果からも甲子園に行く為にはまだまだ食トレでの身体作りが必要です。

現状に満足する事なく、常に上を目指して頑張っていこう！

夏の甲子園には新田高校が出るぞ！！

本日は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。

オフシーズン前と比べ、大きく成長している選手も複数いました。

まだまだ続くオフシーズン！

更に食トレへの意識を上げて、アスリートの身体を手に入れよう！！

本日は大手前高松高校に指導に来ました。

練習の合間の補食もバッチリです。

オフシーズンも残り2ヶ月をきりました。

まだまだ増量に向け食トレに励んでいこう！！