京都高校

京都高校では、
3年生と2年生に分かれて休校休部期間中の過ごし方の確認とこれからについての話をしました。

夏の甲子園そして県大会が中止となった事で、モチベーションが落ちてしまうのは、今まで勝つために頑張ってきたからこそ当然の気持ちです。

しかし、どんな形でも最後にもう一度このメンバーで戦えるのなら、「全力を出しきる」ためにもう一度体力を戻していきましょう!

最後まで
チームの為に、自分の為に頑張ろう京都高校!!

パーソナル指導

今週はパーソナル校(12校)のLINE指導、福岡県の1校の指導を行いました。

先月も朝食の写真を送って貰いましたが、やはり朝食をしっかりと食べれている選手は休校休部期間中も体重維持・増加し、夏への準備を始めています。

コロナの影響でまだどうなっていくか分かりません。

もしチャンスがまわってきた時、今の自分で100%のチカラが出せるのか、後悔しないか考えてみましょう。
私も最後まで諦めません!

お休みが続いた分、体が弱くなっています。
大事なときにケガをしないように、食事から見直しましょう!

5/15 LINE指導

本日は静岡県の学校、愛知県の学校2校の指導を行いました!

 

静岡県の学校は目標がなくなって意識が下がっている印象を受けました。

 

愛知県の学校では、毎日体重と食事を送り、たんぱくを多めに摂取したり工夫が見られました!

 

目の前の目標が突然なくなり真っ暗になることもわかりますが、3年間の成果を、今までお世話になった人に恩返しが出来るように準備をしていこう!!!

LINE指導

4月は17校のLINE指導を行いました。

コロナウイルスの影響で日々の環境が大きく変わり、選手や保護者の方も沢山戸惑いや焦り、長期化によって疲れてを感じている人も多いと思います。

大会の中止や先の事が見えない中ですが、諦めず今こそ意識を持って頑張ったか頑張れなかったかが、活動が再開してからの結果に大きく繋がります!

努力は絶対に無駄にはなりません。

次選手たちに会えるのを楽しみにしてます!
一緒に乗り越えましょう!

佐伯鶴城高校

今回佐伯鶴城高校では、シーズンに向けて最期の体力アップの食トレを行いました!

またシーズンへの決意表明として来月・半年後の「絶対クリア出来る体重・体脂肪率」と「各大会での目標」を決定しました!

選手たちもどんどん全国への意識が高くなっているのを感じます!

博多高校

博多高校でinbody測定を行いました!

 

選手たちは、それぞれ前回の結果と見比べて、現状の把握と今後の行動目標を決めました!

体作りもラストスパート!

やるべき事を一つずつクリアして、最高の状態でシーズンを向かえましょう!

がんばれ博多高校!!

豊田南高校野球部

今回はInBody測定を行いました。

測定後は、食トレを始めた頃と今の自分の身体を数値で見比べてもらい、そのうえで目標設定を行いました!

時間は平等ですが、不平等です。

与えられた時間をどのように過ごすかで得られるものが変わります。

残りの高校野球人生を本気で取り組んでいきましょう!

浦和学院

オフシーズンも残り少なくなりました。

シーズンに向けてここまでは順調に身体造りが出来ています。

少しずつの積み重ねをしてきた成果が今の身体になっています。

進化した自分の身体をイメージしながらオフシーズンの最後まで食事、トレーニングをコツコツとやりきろう!