横浜創学館高校 シーズンが終わりオフシーズンへの以降期間。 一人一人が身体作りが大切である事を認識しているからこそ、今月はほとんどの選手が体重、除脂肪量とも増えていました。 オフシーズンは自分との戦い。 目標を明確にして来シーズン成長した姿でグランドに立つ為にも日々の練習、食トレを懸命にやり抜こう。
獨協埼玉高校 先月の栄養セミナーを経て本格的に食トレスタート。 栄養セミナーを聞いてから選手の食の意識が格段に上がり、やるべき事をしっかり実践出来ていました。 来月に向けた取り組み、目標も決まり実践あるのみ。 来シーズンに向けた身体作りを必死になってやり抜こう。
明大中野八王子高校 来シーズンの戦いを左右する大切なオフシーズン。 学年毎に反省と課題を話し合い、来月に向けた目標も定まりました。 苦しさ、辛さから逃げては強い身体は作られません。 アスリートとして課題に向き合い、来シーズンに向けた食トレを全員が必死になってやり抜こう。
磐城高校 1,2年生ともに食トレの成果が表れています。 新チーム以降、体重、除脂肪量とも大幅に増えています。 今の意識を継続してオフシーズンでの食トレをやり抜けば必ず勝利という喜びが得られます。 やるべき食トレを確認出来ました。 チーム一丸となり来月に向けた身体作りを徹底しよう。
桜美林高校 いよいよ本格的にオフシーズンに入ります。 来シーズンの戦いを左右する大切な時期。 自分自身が来シーズンどういった姿でグランドに立ちたいか。 体重、除脂肪量を増やす 怪我をしない身体を作る 個々が目標を明確にして日々の食トレをどれだけやり抜けるか。 一人一人がやるべき事を日々全力でやり抜いていこう。
石岡第一高校 1年生、2年生とも体重、除脂肪量とも増えていました。 日々の食トレの頑張りが成果として表れて着実に成長しています。 身体作りにゴールはありません。 ここから更に食トレを徹底して来シーズンに向けてアスリートの身体を作り上げていこう。
栃木工業高校 1年生も食トレスタート。 来シーズンに向けてここからの身体作りをどれだけ徹底出来るか。 一人一人の成長こそがチームを強くしていきます。 アスリートとしての自覚を強く持ち日々の食トレに励もう。
韮山高校 課題の見えた測定となりました。 日々の取り組みにどこに問題があったのか。 反省を選手間で話し合い、来月に向けやるべき事、目標も定まりました。 日々の取り組みを全力でやり抜き、来月こそ全員が体重、除脂肪量を増やしていこう。
三田松聖高校 来シーズンに向けて大切なオフシーズンに入ります。 ここから来シーズンまでどれだけ身体を強く出来るか。 体重、筋肉量を増やす 怪我を予防する 体調を整える 目的は違えど日々の食トレの徹底から強い身体が作られていきます。 全員が目標を明確にしてオフシーズンの身体作りに励もう。
