LINE指導

東北地区の学校にLINE指導を行いました。

 

選手間でたてた学年目標を達成出来ず…

 

今の意識、取り組みでは春も夏も結果はついてきません。

 

新たな行動計画、増加目標も定まりました。

 

自分に厳しく、意識を高めて身体作りを徹底しよう。

訪問指導

関東地区の学校に訪問指導を行いました。

 

秋の大会後から順調に体重が増えていましたが今月は停滞…

 

何故体重が減ったか、、個々がしっかりと原因を究明しなければ、シーズンまで強い身体は作られません。

 

今一度、決意を改めてやるぺき食トレ・トレーニングを全員がしっかりやり抜こう。

栃木工業高校

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2021年の幕開けです。

 

残り2ヶ月のオフシーズンでの取り組みが春、夏に勝つ為の、土台となってくれます。

 

高精度体成分分析装置(InBody)での測定で食トレ・トレーニングの取り組みも明確に定まりました。

 

全員が決意新たに日々やりべき個とを徹底してやり抜こう。

都留高校

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年内最後の測定。

 

弁当チェック、高精度体成分分析装置(InBody)測定を行い、来シーズンに向けて食トレ、身体作りの目標が明確に定まりました。

 

年が明ければすぐに来シーズンの戦いが始まります。

 

シーズンで勝つ身体を作る為に、一人一人がやるべき事を全力でやり抜こう。

館林高校

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21世紀枠の関東地区代表には選ばれず悔しい結果となりました。

 

選手は気持ち切り替え、来シーズンに向けた準備を進めています。

 

日頃からの食トレの頑張りで、食べる力、スピードが格段に上がりどんどん体重も増えており、強い身体が少しずつ作られつつあります。

 

ここから更に意識を上げて、日々の食トレを全力でやり抜こう。

明大中野八王子高校

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12月に入り身体作りのシーズンが本格的に始まっています。

 

選手は来シーズンに向けて、グループ毎に増加目標、取り組みを決めて、必死に食トレに励んでいました。

 

今の意識を継続して身体作りを行えば、来シーズン勝つ身体が必ず作られます。

 

全員が目標達成に向けて日々の食トレをやり抜こう。

国際学院高校

弁当チェック、高精度体成分分析装置(InBody)で測定を行いました。

 

弁当チェックでは一人一人がしっかり食べれており、前回チェックした時よりも格段に食べるスピードも上がっていました。

 

その結果、InBody測定の結果も体重、除脂肪量ともに増えていました。

 

来シーズンに向けてここから更に意識を高めて練習・食トレに打ち込もう。