京都高校

京都高校の選手たちは少ない人数ながら工夫をして練習に取り組んでいます。

食事でもお昼の弁当にチーズを持ってくるなど意識も上がっています。

 

まずは県大会を勝ち上がり、強豪校を倒せるだけの体力をつけていこう!

勢いがついた京都は止められない!

福島高校

県大会出場を第一目標に日々練習に取り組んでいます。

そのために、何をしないといけないのか、常に目標を意識させていくことがモチベーションに繋がります。

 

実力を十分に発揮できるよう、まずは食事を徹底して県大会出場するぞ!

足立学園

自分の身体にとって何が必要で何を意識して食事をしないといけないのか、

わかっているようでわかっていないこともたくさんあります。

 

激戦の東東京大会を勝ち抜くには一人一人の意識を上げていくことが必須になります!

少しずつ体重も増えてきてるので、体調管理にも気をつけてやっていこう!

下関商業

夏休みがそろそろ終わり、新人戦の新たな反省も見つかり、少しずつ前に進んでいます。

より高みを目指して身長-95を設定していますが、まだまだ課題はたくさんあります!

 

食べるスピード、ビタミンの確保、砂糖の多いものを摂らない!

これらは意識して、工夫していけばできるものです。

自分がなりたい姿をイメージし、それを結果につなげていこう!

ルーテル学院

あいにくの雨が続いていますが、室内練習場で課題練習に取り組んでいました。

 

食トレでも自分の課題と向き合うことはとても大事です!

食べる量が少ない、スピードが遅い、好き嫌いがある…

その課題を克服しなければ成長はありません。

去年のチームを越えるため、苦手なことに挑戦し、一回り大きくなったルーテルを秋から作り上げて新たな時代を切り開こう!

佐賀工業

暑さがまだまだ厳しく、食事量が少なくなっている人も増えてきました。

エネルギーが補給できないと、筋肉を分解しエネルギーを維持しようとします。

そうなると、体重が減るだけでなく筋肉量も減ってしまい、怪我につながってしまいます。

 

きついな、食べれないなと思ったときこそ、食べ方の工夫をしていかないといけません。

佐賀工業の目標は高いところにあります。

ここで立ち止まっている時間はありません!

しっかり前を向いてやっていこう!