カテゴリー: 前崎純平

白河高校！

秋の大会、予選敗退と悔しい結果に終わった選手達。

 

甲子園にいくために何をしなければならないのか…

 

まず、目標は除脂肪量のアップ！

その為にまずは

食トレで身体を作り、

身体を作ることで

たくさんの練習ができ

どのチームよりも練習をすることで

技術力を身に付けます！

技術練習ももちろん大切ですが、食トレを行っていこう！

白河から甲子園へ！！！

長野高校！

秋の大会では悔しい敗戦。

 

今までの練習試合でやっていたことがそのまま大会にも出てきたとのこと。

 

甲子園に行けるチャンスは2年生残り1回となりました。

 

最高の結果を出すために今出来ること、夏まで食トレを徹底して行おう！！

 

そして、最高の夏にしよう！

長岡高校！

今回の測定では現状維持！

個人の成長具合を確認するのももちろんですが、チーム全体として成長具合を確認することができました！

練習量、トレーニング内容など完璧という事で、筋肉量をしっかりと上げることが出来ておりました！

秋の大会まで残りわずか、勝つために何をしなければならないのが、どれだけやれるのかで変わってきます！

人が見てないところでどれだけ出来るのか、食トレで特訓だ！

 

六日町高校！

今回の測定でもしっかりと上がっていた選手達！

食トレを本気で頑張ったら選手が体つきが変わり意識が変わったことで、結果としてもついてきていることを聞き、誇らしく思います！

勝つために食トレをすると言うこ方もいますが、それはだけではなく勉強にも食トレは関係してきます！

そこそこやるのか、そこまでやるのか、変わった六日町高校野球部の活躍を楽しみに、秋の大会に挑もう！

三重高校

今回の夏の大会では悔しい結果となってしまいました。

新チームもスタートしここからは競争です！

誰もまだ、何も決まってません！

「体重の変動は意識の変動」

この時期に食べずらくて体重が減る。これは怖いことで、筋肉量が落ちてしまうこととなります！

チーム内での競争に勝つだけではなく、全国で勝つチームになる！

そのためにまずは、食トレで出来ることからやっていこう！！

京都国際高校

いよいよ秋の大会が始まります。

選手達も意欲満点！

今回の測定では、上げづらい夏場ではありますがしっかりと筋肉量を上げることができておりました！

昨年のチームと比べられる事になりますが、このくらいの意識とここまでやるの意識の差では来年の夏の結果が変わってきます！

今から徹底して食トレを行い一年中戦いぬける身体作りを行おう！！

長野高校

今年の夏先輩達は見事目標を達成する事が出来ました！

先輩を越える為にまずは食トレで身体作りを！

今回の測定では、しっかりと体重をアップさせることが出来ておりました！

理想体重までいつまで持っていくのか、その為出来ることは何でもする！

貪欲に！成長するために！どのようになりたいのか！

目標を持って食トレを行おう！！

利根実業高校！

弁当チェックを行いました！

愛情たっぷりの美味しそうな弁当が準備されておりました！

選手達はまだ食べれると…畑で出来たスイカを頬張る選手達

まだご飯量や補食(おにぎり)を増やす事が出来ると言うことですね！

出されたものを食べることが食トレではなく、毎月学んだことを親御さんに伝え食事を変化して頂く事が必要になります。

この夏暑く、食べづらい事はわかってますが、この時期食べれるか食べれないかが秋の大会、春の大会、来年の夏に向けて大きな事となってきます！

勝つために食べることは大切ですが、夏乗り切る為に必要な体力を食トレでつけよう！

勝って親御さんと一緒に嬉し涙を流そう！！！