投稿者: 今福哲也

夏の大会に全てを！

テストも終わり、大会に向けて全力で突っ走る！

少しでも強く、少しでも上手く…。

この想いからオーバーワークで怪我につながることも(>_<)

怪我予防は栄養とセルフケア！

食トレで最高の状態を作り、夏を迎えよう！

やり残すことなく、悔いのない２ヶ月を！！

３年生は夏の大会まであと２ヶ月が切っています！

高校野球の集大成！

そこでどれだけ良い状態で臨めるか！

鍵となるのは6月！

ここで痩せ細っていくのでは夏の大会でベストパフォーマンスは出せません！

勝つためには勝負の6月！

食トレをパフォーマンスアップへ！

春は惜しくも敗れましたが、収穫も多い大会でした！

夏のシードもあり、今年は100回記念大会！

千葉も2校出れる大チャンス！

勝つために食トレを重ねましょう(^^)

夏のスタミナは、この冬、春の成果となります！

積み上げたスタミナ貯金で圧倒しよう！

絶対甲子園！

身体作りの一歩目は食トレから！

１年生対象の食トレ栄養セミナーが開催されました(^^)

この夏、そして新チームの主役を狙うべく、理想の身体を目指しましょう！

練習やトレーニングだけでは身体は作られません！

怪我のリスクもあります(>_<)

食トレでの身体作りで、最高の身体を目指しましょう！！

102回大会選手権に向けて！

食トレ栄養セミナーが開催されました(^^)

そして成長期のこの時期、怪我せず、甲子園に向けて！

食から見直していきましょう！

身体作りは１日にしてならず！

千里の道も一歩から！

春の地区大会を勝ち抜き、今週は春の県大会です！

ミスを無くす集中力、最後までバテないスタミナ、パフォーマンスを発揮するコンディショニング！

全て食トレの効果！

積み上げてきたものが勝敗を左右します！

特に熱中症予防にミネラルの摂取はポイントです！

細かな積み重ねで福島制覇を！

これから暑くなる夏！

エネルギー源の確保ができるかどうか！

暑さや疲れで食べなくなれば、益々食欲を無くし、悪循環に陥ります(>_<)

いかに工夫してご飯を食べることができるか！

筋肉の素ではないが、足りないと筋肉量が低下してしまいます！

毎日の食トレの積み重ね！

積み上げるチームとそうでないチームの差は大きい！

勝つために食トレを積み重ねよう！

選抜から帰って来た後も、春の静岡大会を制しました(^^)

接戦を勝ち抜く中で得た経験も大きいです！

東海大会、そして夏の大会に向けて、全国制覇を目指します！

その身体を作るのは食トレ！

数多くの一流選手が、自身の身体作り、体調管理に食トレを行います！

熱中症対策としても、普段から積み上げた食トレが大きく左右します！

食トレパワーで最高の100回記念大会に！

創意工夫！

打倒強豪私学！

公立高校が強豪私学を倒すことは高校野球の醍醐味です(^^)

ただ口で言うだけではなく、それを実践していく！

アスリート、プロ野球選手も、食トレ、栄養を軽んじている人はいません！

小さな努力をコツコツ継続できる人が活躍し、目標達成しています！

身体作りは、食べる選手と作る家の人の共同作業です！

夏は絶対甲子園！！

泣いても笑っても、３年生は夏の大会が最後！

悔いを残さないためにも、夏にベストの力を出し切る！

そのためには、この夏を乗り切らないといけません(>_<)

炎天下で厳しい練習に耐え抜き、よりパワーアップして本番を迎えましょう！

食トレの有無で結果も大きく変わる！

食べることは力だっ！