食トレ栄養セミナー!羽黒高校男子バスケットボール部

羽黒高校男子バスケットボール部で、栄養セミナーが開催されました!

皆さんは最終成長期!

まだまだ骨も筋肉も成長しようとしています!

そこに必要な栄養がないと成長できません(>_<)

激しい練習も、それに耐えうる身体作り、スタミナが必要です!

毎日の食べ物がとても大切です!

自分の成長、チームの勝利のために食トレを今日から実践しましょう!!

千葉商業高校

来週から県大会!

敗者復活戦は土壇場での逆転勝利!

スタミナ勝負に持ち込めば食トレの差でチャンスありです!

この秋も選抜につながる大切な大会です!

試合期の食トレの徹底、そして来年に向けての身体作りも同時進行です!

その基礎は食トレです!

食トレで一歩ずつ、着実に成長を!!

鳴門高校

101回大会甲子園には見事出場を果たし、甲子園でも勝利を掴みました!

日々の努力、特に食トレは自分にいかに厳しくできるか!

その成果が甲子園出場につながりました!

代も変わり、ここからまた102回大会に向けて土台となる身体作りから!

勝つための強い肉体作り!!

都留高校

今月は全体的に体重アップ!

この暑い時期に他校と差をつけましたね!

食トレはすぐには成果につながりませんが、毎日積み重ねることで確実に成果につながります!

これを継続できるか!

勝つために日々の目標を確実に達成しましょう!!

岡山学芸館高校

この夏は甲子園で躍動してくれました!

粘り強く戦い抜きましたね!

そのスタミナも、身体を作る基も栄養です!

次の選抜、そして来夏と連続出場しましょう!

鍵となるのは8月です!

周りがバテて体重、筋肉量を減らす中で、食トレを駆使して差をつけてやりましょう!

先輩たちを超える!

新チームも食トレで甲子園基準の身体作りを!!

富岳館高校

全ては来年の夏のために!

もう秋の大会は始まっていますが、来年の夏の大会に向けての身体作りも始まっています!

まずは来夏にどうなるか目標設定!

そのためにどんな身体にするか!

この時期に何をするか!

逆算した身体作りを心がけましょう!

1日2日で身体はできません!

毎日の積み重ねです!

アスリートは食トレを特に意識します!

来年を見据えた食トレにしよう!!