横浜創学館高校 雨が降る中でも練習に熱が入っていました。 夏まで時間は限られています。 アスリートとして甘え、妥協をなくし、どれだけ自分と向き合い、日々の練習と食トレをやり抜けるか。 やり抜いた先に夏の勝利が見えてきます。 勝つ為の練習、食トレを全員が夏まで全力でやり抜こう。
明大中野八王子高校 メンバー発表も目前に控える中で、日々の練習、食トレに励む選手達。 今回の測定では夏に勝つ為の覚悟を見せてくれ、2年生3年生とも体重、除脂肪量とも増やしていました。 この頑張りこそが夏に勝つ礎を作ってくれます。 残り一ヶ月。 更なる食トレの徹底で西東京を勝ち抜く身体を全員で作り上げよう。
館林高校 夏まで２ヶ月を切っています。 昨年の夏から食トレを初めてから必死に食トレを頑張り成長している選手達。 体重、除脂肪量とも大幅にアップしてアスリートの身体へとなりました。 これまでの頑張り、成長を夏の結果へと結びつける為に、残り2ヶ月の取り組みを更に徹底しよう。
西脇高校 夏の戦いに備えて高精度体成分分析(InBody) 測定を行いました。 多くの選手が前回数値から体重、筋肉量、除脂肪量を増やしており頑張りの成果が表れていました。 ここから夏に向けて更に意識を上げて。 今月取り組む食トレ、目標も定まりました。 全員で夏への準備を日々進めていこう。
岡山東商業高校 夏の戦いまで２ヶ月を切りました。 3年生にとっては集大成の夏。 最高の夏にする為にもここからどれだけ食トレをやり抜けるかが大切です。 アスリートとして試合でベストのパフォーマンスを発揮するには、日頃の練習と食トレで準備をどれだけ徹底出来るかが大切となります。 練習の一球、食事の一食 夏に勝つに全ての取り組みを全力でやり抜こう。
食トレ栄養セミナー！桐蔭高校 桐蔭高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。 これから2年間、文武両道を実践していく為に必要不可欠な食トレ。 その為に何をすべきかを栄養セミナーを通じて学ぶ事が出来ました。 102回大会で新たな歴史を築く為に。 学んだ食トレをこれから2年間、継続してやり抜こう。
桐蔭高校 100回大会の開幕まで残り2ヶ月を切りました。 今月の測定では全選手が体重・除脂肪量とも増やしてきました。 100回大会という記念大会で100年以上の歴史と伝統を胸にこの夏を戦う選手達。 再び新たな歴史と伝統を刻む為にも。 夏までの限られた時間を無駄にせず、日々の食トレを必死になってやり抜こう。
桜美林高校 100回大会まで2ヶ月を切りました。 ここからは夏の戦いに向けて、熱くなり苦しくなった中でどれだけ食トレをやり抜けるかが大切です。 今月の測定では前月の反省を活かして、体重・除脂肪量とも増やしてきました。 今月の結果に満足する事なくここからどれだけ上積み出来るか。 再び甲子園の舞台に立つ為に、最後の最後まで食トレを必死になってやり抜こう。
小鹿野高校 三学年での食トレの取り組み。 弁当チェックを行いました。 体重を増やす為にエネルギー源となるご飯を必死に頬張り、 怪我予防と体調管理に大切な乳製品、オレンジジュースも各自で準備してしっかり摂れていました。 今のように一つ一つの取り組みを夏まで継続出来れば結果は必ずついてきます。 全員が日々の食トレを徹底して一回り、二回り成長した姿で夏を向かえよう。
韮山高校 1年生も加わり3学年での食トレが始まりました。 マネージャーも選手の為に毎日補食を作ってくれてチーム一体となった食トレが出来ています。 夏まで残り2ヶ月。 アスリートとして常に自分と向き合い、自分に打ち勝ち、夏に勝つという強い覚悟を持って毎日の取り組みを徹底しよう。
