オンライン指導 四国地方の高校野球部にZoomで指導を行いました。 選手は自分の課題に向き合いながら体重を増やすことができておりました。 時間の使い方次第でトレーニングや体作りの結果は大きく変わってきます。 シーズンに向け、今できることを精一杯やっていこう
訪問指導 近畿地方の高校野球部のInbody測定を行いました。 練習時間に制限がある中で、何をしたら良いのか考えることができ、目標達成に向け取り組んだ選手が多くみられました。 3月には練習試合もスタートします。 残りの1ヶ月弱、限られた時間を大切に日々の練習・体作りに取り組んでいきましょう。