日: 2021年1月22日

東京の学校へLINE指導を行いました。

 

休部期間が続いていますが、前を向いて春と夏に向けた準備をしていくしかありません。

 

選手からの報告を受けて、やるべき事と目標を全員で共有出来ました。

 

練習が再開された時にベストの状態でプレイするために毎日の食トレをしっかりやっていこう。

東北地区の学校にLINE指導を実施。

 

コロナの影響もあって1年生は12月に栄養セミナーを行い、一ヶ月がたちました。

 

セミナーで聞いた食トレの基本を徹底して2学年ともに体重増加。

 

シーズンまで残り二ヶ月を切っています。

 

昨秋の悔しさを晴らす為にも、更に意識を高めて強い身体も勝つチームを作りあげてシーズンを向かえよう。