訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 昨年12月に食トレ栄養セミナーを行い、 今月から意識の高い選手たちの食トレが新たにスタートします。 自身のゴールを設定し、夏の大会までの残り6ヶ月 1日も無駄にすることなく、食トレ、身体作りを進めていきましょう。 まずはエネルギー源であるご飯の量 そして家庭の食事で摂れない栄養を補う強化食 1ヶ月で徹底して次のステップへ進みましょう。