桐蔭高校 桐蔭高校野球部のinbody測定を行いました。 2年生の姿を見て１年生も過去の測定結果と見比べながら体の変化を考えられておりました。 日々の食事・練習が来シーズンの結果に繋がります。 この３ヶ月で大きく成長できるように、基本である食事を徹底して取り組んでいきましょう。
三田松聖高校 InBody測定を行いました。 トレーニングが増えている中で、体重を増やし、筋肉量を増やすことが出来ていました。 更に身体を大きくするために、目標のご飯量を再確認しました。 筋肉量を増やすためにもご飯量をしっかりと食べるようにしていきましょう！