清林館高校

体重測定の結果がとても良かったです!体重を増やすために意識してご飯量を食べることができていました。

質の良い身体を作るために食べるものやタイミングの復習をしました。

オフシーズンでどれだけ質の良い身体を作れるかが勝負!目標に向かって頑張りましょう!

益田東高校

本日はInBody測定を行いました。

良い結果を出すことができていました!

3食や間食で選手が自主的にご飯を多く食べることができ、選手が意識を高く持つことができていました。

身体作りに必要なもの、不要なものを判断できる力をつけて、質の良い身体を作っていきましょう!

中村高校

本日はInBody測定を行いました。

涼しくなり食べれる量を増やしやすくなってきました。

それぞれの課題を見つけることが出来ました。目標を達成出するためには選手一人一人の努力、毎日の積み重ねが結果に繋がります。

来月、セミナーがあるので、オフシーズンの身体作りに繋がるようにしっかり勉強しましょう!