LINE指導

山梨県の学校でLINE指導を行いました。

 

県大会初戦では甲子園出場経験のある学校に勝利。

 

県大会中での体重報告でしたが選手の頑張りが見える測定となりました。

 

次に向けた課題、次戦に向けた取り組みも確認出来ました。

 

全員がやるべき事をやって次も必ず勝とう。

訪問指導

九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。

秋季大会一週間前です。

先生不在でしたが意識高く練習に取り組めていました。

食トレも練習と同じくらい意識高く。

試合で勝つ食事、そして秋以降を見据えた身体づくりを行っていきましょう!

宇部西高校

宇部西高校へ行って来ました!

今回Inbody測定を行いましたが、悔しい結果に。。

暑い時、練習がキツい時こそ食べる意識を持って取り組む事で、より心身共に強い選手になることが出来ます。

キツいときこそ皆で声を掛け合って、頑張っていきましょう!

がんばれ宇部西高校!

訪問指導

九州の学校へ行って来ました!

今回は1年生もinbody測定を行いましたが、理想の体にはまだまだの結果に。。

これから正しい体作りの知識を沢山増やして、強い体を作っていきましょう!

1年間体作りをして大きくなった2年生も一人ひとり食事の見直しを行い、新しい課題も見つかりました。

これから一つずつクリアしていきましょう!

LINE指導

九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。

一回の食事でたくさん食べれないという選手もおりました。

それを補うために間食があります。

こまめにこまめに

回数を増やして

秋季大会に向けて準備していきましょう。

流山クラブボーイズ

日曜日は流山クラブボーイズの指導を行いました。

 

前月体重が減ってしまった選手も、「おかわりするようにしたよ!」「学校から帰ったらおにぎり食べるようにした!」と、頑張ったことを口々に報告してくれ、しっかりと体重が増やせていました◎

 

この半年で身長が7cmも伸びる選手もいるこの大事な成長期!

 

ごはん、牛乳、オレンジジュースなどなど、必要な栄養素をきっちりとって、着実に大きな身体を作っていこう!

富士宮西高校

今日は次の試合に向けて、試合期の食事の確認とinbody測定を行いました。

気が緩んでしまったり、暑くてご飯が食べられなかったりという声があります。

まだこれから先、試合は続いていきます。この時期にもしっかり食べられるように食トレを進めていきましょう!

小鹿野高校

今回はお弁当チェックと体重測定、試合に向けての話をしました。

新チームになって初めての指導でした。1年生はまだ規定ご飯量が食べられない選手もいましたが、前回よりは確実に成長しています!

何のために体作りを行うのか、一人一人が考えて、しっかり行動に移していきましょう!