LINE指導

九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。

一回の食事でたくさん食べれないという選手もおりました。

それを補うために間食があります。

こまめにこまめに

回数を増やして

秋季大会に向けて準備していきましょう。

流山クラブボーイズ

日曜日は流山クラブボーイズの指導を行いました。

 

前月体重が減ってしまった選手も、「おかわりするようにしたよ!」「学校から帰ったらおにぎり食べるようにした!」と、頑張ったことを口々に報告してくれ、しっかりと体重が増やせていました◎

 

この半年で身長が7cmも伸びる選手もいるこの大事な成長期!

 

ごはん、牛乳、オレンジジュースなどなど、必要な栄養素をきっちりとって、着実に大きな身体を作っていこう!