明大中野八王子高校 DSC_0124.JPG 今週末からいよいよ秋季大会が始まります。 大会前の測定で体重、除脂肪量ともに増えており大会への覚悟が見れた測定でした。 試合に向けたコンディショニング管理も全員で確認。 これまでの努力を自信にして大会へと挑もう。
LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを使って指導を行いました。 3日後に秋季大会初戦を迎えます。 試合でベストのパフォーマンスを出すためには 食事の摂り方が大きく影響してきます。 正しい知識を実践に移し 食トレの力を最大限に利用しましょう。