5/11LINE指導 本日は、鳴門高校・三原高校の2校をLINEで栄養指導しました。 結果が出ている選手・出ていない選手さまざまですが、全体練習が無く、増量しやすい今がチャンスです。 成功者はチャンスをしっかり掴むから成功します。 自分のために、自分に厳しくやっていこう！！
5/11 LINE指導 本日は愛知県の学校、長野県の学校をグループLINEで栄養指導を行いました！ 愛知県の学校ですが、毎日体重測定・食事の写真をみんなで共有するなど徹底することが出来ています！ 長野県の学校は、県内屈指の進学校で勉強があり大変なことがおおいですが、生活リズムをしっかりと調えていこう！ 成功するために準備するの事は大切なことです！ やり過ぎと言うことはないので、しっかりと準備していこう！！！
5/11 LINE指導 本日は沼津東高校、韮山高校の体重、朝食の内容等を確認しました。 しっかりと朝起きて、ご飯を食べれていました。改めて書き出してみて、他の選手の朝食内容と比べてみて、各自で反省し改善できるところはやっていこう！となりました。 今日みたいな暑い日もこれから増えてきますね。5月中に水分補給をもう一度見直して、夏に備えていきましょう。
今日の栄養指導 本日はzoomを使用しての栄養指導を行いました。 画面越しではありますが 久しぶりに選手たちの顔を見ることができ 安心しました。 5月は夏の大会に向けて、大事な1ヶ月になります。 夏の戦いを見据えて、 自分たちにしかできない準備を進めましょう！ 体力、コンディションで差をつける食トレを実践！ 感染拡大防止のため、 直接会って話をすることはできませんが 夏の準備を進める選手たちを精一杯サポートしていきます。