日: 2020年5月9日

本日は2校LINE指導を行いました。

休校になって起きる時間が遅くなってしまっている選手が多いような気がします。

年末年始のオフシーズンとは違います。

あくまでもシーズン中であることを頭にいれておきましょう。

生活リズムを崩さず、栄養満点の食トレを意識することで、免疫力アップにも繋がります。

 

休校期間で強くなろう！

夏に備えよう。