取手第一高校

今日はinbody測定を行いました!休校中にもトレーニングと食事を怠らず、しっかりと強化食も飲んでいたので、体重、筋肉量も増えていました。

今回は水分補給について話をしました。どのくらい、どのタイミングで飲むのかを改めて確認です。

何の為にやっているのかを、目的目標を持って、取り組んで行きましょう!

総和工業高校

1ヶ月ぶりのinbody測定です。休校期間中もしっかりと食事をとり、全員の体重が増えていました!!これからの練習で体脂肪は落ちていきます。

練習前、練習中の水分をしっかり飲んで、これからの暑い季節に備えていきましょう。

どんなことにも、目標を持って取り組んで行きましょう!

伊吹高校

本日は、免疫力アップと開幕に向けての食トレを学びました。

約1ヶ月の休部も明けてやっと思いっきり野球が出来るようになりました!しかし、全国を見ると厳しい状況の学校が多いです。

今野球が出来ること、チームで集まれること、今まで当たり前だったことに感謝して、全てに全力で取り組んでいこう!