加古川西高校

本日の測定は練習試合後の測定でした。試合後の測定でもほとんどの選手がしっかり除脂肪体重で体重が増えていました。測定中の会話も自分の身体や食事に関することが多く、意識もどんどん上がってきてます。今の良い流れを継続して、突き進んでいこう!

獨協埼玉高校

DSC_0019

先月の反省を活かし今月はほとんどの選手が体重、除脂肪量ともに増えていました。

 

ただ…もっと貪欲に食トレ、トレーニングをやらなければ勝てる身体は作られません。

 

今月の目標も定まりました。

 

高みを目指して身体作りをしていこう。

愛知高校

DSC_0044

各自がチーム目標達成の為に、全力で食トレに励み、体重、除脂肪量ともに大幅に増えていました。

 

今の意識を継続して食トレ、トレーニングをすれば必ず強い身体、勝てるチームが作られます。

 

新たなチーム目標も決まりました。

 

来月も目標達成する為に一人一人がやるべき食トレを全力でやり抜こう。