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食トレ!メディケアスポーツ
秋季大会も終わり、本格的な冬トレが始まります。身体を作る上で1番の基本は食事です。そして、今やっていることを毎日継続することがまた重要です。皆其々課題をもって本気になって取り組んでいこう!!