目標を再確認!西条農業高校

甲子園に行くために何が足りないか。

考えれば、技術面もフィジカル面も課題が出てきます。

食トレ無くして、甲子園に行くことは不可能です!

 

自分が強くなるために、夏場の食トレは課題です。

ここで除脂肪体重を落としている場合ではありません。

指導後の補食から、変化が見えて良かったです!

 

夏まで更にパワーアップ!!

徹底力!関西高校

甲子園に行ける力を持っている中で、あと少し届いていません。

疲れたとき、辛いとき、あとひと踏ん張りできるのかどうか。

食べるべきものをしっかり食べれているのかどうか。

食べたいときに食べるだけが食トレではありません。

 

強くなるために、アスリートとして食べる食べ物や飲み物に意識を向けよう!

 

全ては勝つために。

進化!新田高校

3月の測定結果は良くなく、もう一度ご飯の量の見直しから始めました。

しかし今回は、全員で成長していました!

素晴らしい取り組みです。
勝つために全員で取り組むことは、大きな力となります!

そして、次に大事なのは継続することです!!

徹底と継続!
これで夏は頂点へ!!