食トレ栄養セミナー!小鹿野高校

小鹿野高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから高校野球を戦い抜く上で食事の大切さ、身体作りの必要性をしっかりと学ぶ事が出来たはず。

 

高校野球をやれる時間は限られています。

 

学んだ食トレを実践して強い身体を作りあげていこう。

取手第一高校

高精度体成分分析装置(InBody)測定を行いました。

 

前回の測定から数値は伸びていましたが、前月の測定から体重は減少傾向。

 

練習試合が続く中での測定でしたが、春の大会までの課題が浮き彫りになりました。

 

この反省を危機感に変えて春の大会まで各自がやるべき事を必死になってやり抜こう。

石岡第一高校

甲子園での戦いは悔しさが残るも強豪私学相手に素晴らしい戦いを見せてくれました。

 

夏に再び甲子園の舞台に戻る為に。

 

ここから更に意識を高めて自分達のやるべき事を積み重ねれるかかが大切。

 

やるべき食トレも確認出来ました。

 

時間を大切に春から夏への身体作りを徹底していこう。