寒さに打ち勝つ!羽黒高校

鶴岡は雪も風も強い(>_<)

この寒さや雪のハンデに負けてはいけません!

この中でやれることをやる!!

雪が無くなる3月までに、勝つための身体作りをする!

そのためには食トレとトレーニング!

昨年夏の甲子園では惜敗!

先輩の果たせなかった甲子園で勝利をもぎとる!

そのためにも今の身体作りが大切です!

勝つために最高の食トレにしましょう!

食トレ栄養セミナー!岡山学芸館高校柔道部

食トレ栄養セミナーが開催されました!

何を、いつ、どれだけ、どのように食べるのか!

特に皆さんは最終成長期!

この時期の食トレが一生をも左右します(>_<)

怪我のない、そして成長につながる、そして勝つために食トレに励もう!!