食トレ栄養セミナー!浦和学院サッカー部

浦和学院のサッカー部を対象に、食トレ栄養セミナーが開催されました!

今までわからずに食べていた食事を、しっかりとアスリートとしての食トレを重ねることが大切です(^^)

君たちはまだ成長期!

とても大切な時期だからこそ!

食トレを重ねて、最高の結果を目指そう!!

下地作り!青藍泰斗高校

一段と冷え込みが激しくなってきました!

怪我や体調不良を含めて、予防への意識をより高めていきましょう!

練習試合が3月には始まります!

そこから身体作りをするのは難しい…(>_<)

今しかやれないことに全力で取り組もう!

勝つための下地作りの冬へ!!