徹底力!明豊高校

寒い1日でしたが、選手一人一人が明確な目標をもって取り組んでいるため、活気のある練習でした。

 

体重に関しては、少し疲れ気味の数値のように感じました。

アスリートとして重要なことは、疲れてきたときにどのように工夫して調整出来るかです。

 

チームとして大きな目標があるからこそ、ここから踏ん張りましょう!

 

目指せ、全国制覇!!

福崎高校

部員数は少ないですが、チーム一丸となって食トレに取り組んでいます。

オフシーズンで身体も成長してきています。

しかし、目標の甲子園に行く為にはまだまだ満足できません。

更なる成長目指して頑張っていこう!!

育英高校

オフシーズンに入り、食トレに力を入れて身体作りに励んでいます。

選手によって成長スピードはまちまちですが、確実に成長してきています。

甲子園に出場する為には、更なる成長が必要です。

一人一人が意識を高く持って、残りのオフシーズン頑張っていこう!!

豊田西高校

今回は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。

部員数が少ない中でも選手達は頑張っています。

食トレやトレーニングをしっかり取り組んで、残りのオフシーズンで大きく成長していこう!

1日1日を大事に徹底して取り組んでいこう!!

愛知高校

オフシーズンで甲子園レベルの身体を手に入れる為に選手は食トレに力を入れています。

選手によって成長スピードは違いますが、確実に成長してきています。

残りのオフシーズンでアスリートの身体を手に入れる為に更に頑張っていこう!

愛知の成長なら出来るぞ!!

伊吹高校

オフシーズンに入り、選手達の意識は今まで以上に上がってきています。

食トレによって、選手の身体も変わってきました。

しかし、まだまだ満足できるレベルではありません。

残りのオフシーズンで、更なる高みを目指して頑張っていこう!!

計画的な身体作り!いわき光洋高校

東北の冷え込みは厳しいですね…

体調管理も立派な身体作りです!

順調に体重を上げてきた選手も、体調を崩したり、怪我をしては、今まで積み上げたものが…(>_<)

予防に対しての食トレも実践しましょう!

これから怖いのはインフルエンザ!

かからないために大切な栄養素はたくさんあります!

食トレを怠れば発症リスクもアップ!

リスク管理をして、計画的な身体作りを!!