日: 2018年11月11日

秋の静岡大会は3位！

東海大会は悔しい敗戦を喫しました(>_<)

この冬はとにかく各自のパワーアップが必要不可欠！

身体作りには食トレとトレーニング！

この両立がポイントです！

プロの世界でも活躍する選手は必ずトレーニングだけでなく、栄養の摂り方も一流です！

目標はもちろん甲子園！そして全国制覇！

千里の道も一歩から！

毎日の食トレから、各自の理想量にこだわり実践していきましょう！

今日はInBody(高精度体組成成分分析装置)での測定！

先月の反省を生かして、良い成長が見られました！

つまりやればできるということ！

身体作りはやった分が成果として表れます(^^)

高い目標を定めて、より良い身体作りを進めていこう！

目標を掲げることで、自分の基準も上げられます！

勝つためには更なるパワーアップが必要！

食トレでさらなる飛躍を！！