継続がテーマ!愛知商業高校

今月の体重測定も順調に増加!

体脂肪は上がらず、除脂肪体重がアップできていました(^^)

これを継続していくことがテーマとなります!

オフシーズンは試合もなくなり、トレーニングや反復練習など単調な練習が増えて、モチベーションを保つことが難しい…(>_<)

しかし!

秋の負けた悔しさ、絶対こうなるという強い意思!

これをいかに持ち続けられるかです!

そのパワーを食トレに変えて!

最高の身体作りをしていきましょう!