勝てる身体作り!吉田高校 山梨の秋もだんだん寒くなってきました(>_<) 計画通りに身体作りを進めるには、体調管理や怪我予防がとても大切になります! そして計画通りに進めることで、より勝てるチーム作りにつながります! 今の食トレの積み重ねは、勝つための積み重ねです! 全員が成長することでチーム内競争も生まれ、相乗効果ですね(^^) 秋の悔しさを冬の身体作りへつなげ、食トレで勝てるチームへ!!
前進!いわき光洋高校 今回、体重は大きくアップ! 身体作りは確実に前進しています(^^) 選手の食トレに対する意識、身体作りへの意識も上昇しているように思います! 身体作り期間はまだ始まったばかり! 冬の筋肉量アップが来年に直結します! 意識の継続! そして確実に日々前進! アスリートの身体作りを!!