順調に身体作りは進んでいます！
高精度体組成成分分析装置(InBody)で測定(^^)
夏からの成長が見られます！！
トレーニングメニューが増える中で、食トレにも工夫が必要です！
栄養のバランスを考えて、最高の身体作りにつなげましょう！
夏へ向けて、強い横浜隼人を見せてやろう！！
日: 2018年10月29日
一致団結！皇學館高校
10/23指導に行って来ました。
今回は、インボディ測定でしたが、試験や修学旅行で
練習が出来ていない中での測定だったので、体重は
大幅アップできていましたが除脂肪体重の増加が少なく、
次回測定に向けて闘志を燃やしていました。
毎年ですが、皇學館高校の選手は真面目で保護者の方々の
協力体制もバッチリです。
今回も強化食を混ぜたクッキーを作ってくれたり、
今回も強化食を混ぜたクッキーを作ってくれたり、
お母さんの食べろ圧がきついと選手がこぼすほど、
心を鬼にしてご飯を食べさせてくれていたり、脱帽です。
選手達もそういいながらも、とても嬉しそうに感謝し、
それに答えるべく頑張っています。
なので、飲み残しも０！
素晴らしい。
11月～2月はからだ作りの山場です。
今回は、各自2月末までの野球の目標と身体作りの目標を
設定しました。
そして、最後に各自が思っているチーム目標を、口裏合わせずに
一斉に言ってみる！と言うので聞いてみると全員一致で
「甲子園出場‼️‼️‼️」
おぉぉぉ～。
とにかく食べまくればいいんや、とにかく走り込めばいいんや、
そう言いながら帰ってくれました。
２年生9人一致団結して甲子園出場しよう。
そのためにも、この冬勝負🍴😋🍚🍚