高崎工業高校 秋に向けた戦いは今から始まっています。 今回の測定では個々での課題、チームとしての課題が明確になりました。 アスリートとして課題に向き合いどれだけ必死になれるか。 辛さ、苦しさから逃げては成長はありません。 秋こそ勝つ為に全員が自分と向き合い、自分に打ち勝つ取り組みを徹底していこう。
食トレ栄養セミナー！館林高校 館林高校の選手と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。 この暑い時期を乗り越え、強い身体、戦い抜く身体を作り上げる為に必要な食トレ。 その為に 【いつ・何を・どれだけ】 食べる事が大切かを学ぶ事が出来ました。 これから2年間、学んだ食トレを実践、継続して強い身体を全員が作り上げよう。
小鹿野高校 新チームになり秋への準備を進めています。 この8月の取り組みは秋に向けた重要な一ヶ月となります。 体重を増やす 体脂肪を減らす 怪我を予防する 目的は違えど全て日々の食トレの徹底あってこそ強い身体が作られます。 全員で秋への準備を進めていこう。
