日: 2018年7月1日

食トレ栄養セミナー！名取北高校

身体作りは食トレから！

名取北高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

怪我しない身体、体調管理、熱中症や筋痙攣(>_<)

全て毎日の食べ物が大きく関係しています(^^)

食トレ無くしてトレーニングや練習を重ねても成果にはつながりません(>_<)

特に成長期のこの時期！

食トレを積み重ねて最高の高校野球生活にしよう(^^)

館林高校

100回大会の組み合わせも決まり、夏の戦いが目前に迫っています。

 

2,3年生とも食トレを初めて1年間で心身ともに成長してアスリートの身体を作りあげました。

 

ここからは試合に向けたコンディション管理をどれだけ徹底出来るかが大切。

 

コンディション管理も日々の食トレの積み重ねです。

 

最後の最後までやるべき食トレをやり抜き万全の状態で夏を向かえよう。