食トレが物を言う!いわき光洋

春の地区大会を勝ち抜き、今週は春の県大会です!

ミスを無くす集中力、最後までバテないスタミナ、パフォーマンスを発揮するコンディショニング!

全て食トレの効果!

積み上げてきたものが勝敗を左右します!

特に熱中症予防にミネラルの摂取はポイントです!

細かな積み重ねで福島制覇を!

磐城高校

県大会を目前に控える磐城高校。

 

頂点を目指す春の戦いが目前に迫っています。

 

地区大会、練習試合が続いた中でも今月は体重・除脂肪量とも増えていました。

 

県大会を前にいい食トレが継続出来ています。

 

この春こそ頂点を掴みとる為に更に意識を高めた食トレを全力でやり抜こう。

石岡第一高校

春は悔しい敗戦となりました。

 

敗戦から見えた夏への課題。

 

課題にどれだけ向き合い、真剣になってやるべき事をやり抜けるか。

 

やり抜いた分だけ夏の頂点へと近づいていきます。

 

食トレでも体重をどれだけ増やして夏に挑むかの目標も定まりました。

 

アスリートとして甘えをなくし、日々やるべき事を自分に負ける事なく、夏まで本気になってやり抜こう。

総和工業高校

春の悔しさを夏に晴らす為に。

 

春の戦いを経て県内のどの学校も夏の頂点目指して練習に励んでいます。

 

他校より夏に勝つという強い覚悟を持った中で練習・食トレをどれだけ徹底出来るか、その先に勝利の道筋が見えてきます。

 

今月の食トレの取り組み、体重をどれだけ増やすかの目標も明確になりました。

 

全員が夏に向けた食トレを徹底しよう。

栃木工業高校

春の戦いが終わり三年生は集大成の夏の大会が迫っています。

 

練習においても身体作りにおいてもみんなと切磋琢磨しながら甲子園を目指せるのは残り二ヶ月。

 

悔いを残さない為に、頂点を目指す為にここから夏に向けた取り組む食トレと体重・除脂肪量をどれだけ増やすかの目標も定まりました。

 

栃木工業の新たな伝統を築く為に三年生が一丸となりチーム一体となって頑張り抜こう。

食トレの積み重ね!橘学苑高校

これから暑くなる夏!

エネルギー源の確保ができるかどうか!

暑さや疲れで食べなくなれば、益々食欲を無くし、悪循環に陥ります(>_<)

いかに工夫してご飯を食べることができるか!

筋肉の素ではないが、足りないと筋肉量が低下してしまいます!

毎日の食トレの積み重ね!

積み上げるチームとそうでないチームの差は大きい!

勝つために食トレを積み重ねよう!