八千代東高校 春の大会の抽選も終わり、とうとうシーズンが始まります。 2年生は最後の大会が迫ってきました。 ここから全力で戦うためにも残りわずかなオフシーズンで体を作ることが大切です。 今はまだ体重を減らしている時期ではありません‼️ 練習試合が始まる残り1ヶ月弱でしっかりと体重を増やすことを意識して食トレに取り組んでいこう‼️
シーズンインは目の前！橘学苑高校 間もなくシーズンインです！ インフルエンザに苦しめられた選手もいました(>_<) そこからのリカバリーが大切です(^^) これから練習試合が増える中でエネルギー消費が激しくなります！ エネルギーの確保、炭水化物をしっかり補給しましょう！ スタミナが結果を左右します！ 食トレでスタミナアップ！！
