この1ヶ月が勝負!札幌南高校

北海道は雪でいっぱいです!

体調管理にはくれぐれも注意しましょう!

この1ヶ月、どれだけ身体作りができるかです!!

練習試合が始まったり、気温が上がってくる中で体重アップは困難(>_<)

効果的な栄養摂取が筋力アップ、怪我予防、風邪予防につながります(^^)

今年の夏の結果を左右する大事な1ヶ月!

食トレを積み重ねよう!!