小山高校!

練習試合開始まで

残りあとわずか!

オフシーズンの身体作りも

いよいよラストスパート!

 

 

・なぜ、自分は野球をやっているのか?

・なぜ、甲子園に出場したいのか?

 

1日1回眠る前に

心静かに、振り返ろう。

その自分の答えを

確認する習慣が

さらに成長する

自分のエネルギーに成ります。

 

原点回帰して、

共に成長しよう!

2年生は

残りわずかです。

 

後悔しないように!!

 

 

佐伯鶴城高校

2年生は毎度毎度、抜群の身体作りを進めております。

体重、体脂肪率、骨格筋量、各部位の筋肉量、発達率

非常にバランス良く、成長しアスリートの身体になってきました。

そして1年生も先輩に引っ張られグングン成長しています。

春季大会まで一ヶ月

食べるべきものをしっかりと選択し

勝つための準備を進めましょう!

祐誠高校

高精度体成分分析装置(inbody)を用いての測定を行いました。

このオフシーズンのそれぞれの取り組みの結果が数字として確認でき、収穫と課題が見つかったのではないでしょうか?

自身の課題に対する練習と食事をバランスよく。

寮、自宅での過ごし方や食事の摂り方をもう一段階、上のレベルへ。

チームとしての力を付けていくために0を作らない取り組みを!

佐賀工業高校

オフシーズンで大きな大きな身体作りが出来てきています。

シーズンに向けてその大きな身体をいかに動かしていくかが重要です。

野球のパフォーマンス向上に繋がる食事は?

除脂肪体重増加に繋がる食事は?

それぞれの目指す野球選手像へ向かって食トレを進めましょう!

長崎西高校

ついに

全国140校ほどで競っている食トレランキングで

2位まで順位が上がってきました!

日頃の選手たちの食トレに対する意識の高さ、保護者の方の食事のサポートの賜物です。

しかし長崎西高校の選手たちは満足していません。

目指すは頂点のみ。

まだまだ、もっともっとの精神で全国1位を取りましょう!

長崎総合科学大学附属高校

高精度体成分分析装置(inbody)を用いての測定を行いました。

体脂肪率の減少あり

筋肉量の大幅な増加あり

素晴らしい結果です。

毎日夜遅くまでの練習、トレーニング

寮、自宅に帰ってからの食トレ

よく頑張っています。

シーズンまで残り一ヶ月です。

みんなでラストスパートしましょう!

宜野湾高校

2年生、1年生ともに良い身体作りが出来ております。

今までにないレベルの食トレに対する取り組みの意識の高さを感じます。

シーズンインに向けてより良い野球のパフォーマンスの獲得を!

やるべきことを一つ一つ確実にクリアしていきましょう!

食トレ栄養セミナー!高崎工業高校

高崎工業高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これまでの自分達の食事で不足していた面を含め、これから身体を作っていく中で、

『何を、いつ、どのように』

食べるかをしっかりと学べました。

 

アスリートにとって食トレは必要不可欠です。

 

学んだ食トレの実践こそみんなの身体を作り上げてくれます。

 

100回大会に向けた食トレをチーム一丸となって取り組もう。