2月 上山明新館高校 硬式野球部！

オフシーズンラストスパート！

今月は、身体作りの要！

効率的に筋肉量を増加させるために！◯◯◯◯質の種類、摂取メリット、1日目安量などをみんなと復習しました！

さあ！春季大会でも勝ち上がるために、誰よりも食トレも頑張ろう！

期待しています！！！