食トレ栄養セミナー！札幌南高校

札幌南高校で食トレ栄養セミナーが開催されました！

身体作りは筋肉をつけるだけではありません！

怪我予防も体調管理も、何よりも今は成長期！

将来につながる身体作りをする時期です！

食べ物の重要性を学び、それを実践していきましょう！