食トレ栄養セミナー！岡山学芸館高校柔道部

食トレ栄養セミナーが開催されました！

何を、いつ、どれだけ、どのように食べるのか！

特に皆さんは最終成長期！

この時期の食トレが一生をも左右します(>_<)

怪我のない、そして成長につながる、そして勝つために食トレに励もう！！