総和工業高校

練習試合後の測定でした。

 

試合中のエネルギー補給、水分補給と試合中でもベストパフォーマンスを発揮するのはアスリートとして当たり前の事です。

 

どのタイミングでエネルギー補給、水分補給をするべきか試合を通じて確認する事が出来ました。

 

全員が試合に挑むまでの準備、試合でベストパフォーマンスを発揮する為の行動を徹底して夏に勝つ身体を作っていこう。