沼津東高校

新チームになって、初めての指導です。inbody測定を行い、現状とこれからの目標を決めました。2年生はこれからいかに筋肉量を増やしていくか、その為に何をしたらいいかの質問が多くありました。

今日のお弁当チェックでは、食べるのが速い選手の方が体が大きくなっていることを改めて感じました。1年生も先輩達に追いつけるようトレーニングをしていきましょう！

体作りは良いプレーをする為の土台となります。2年生も1年生もお互いを高め合いながら食トレをしていきましょう！