冬のテーマ！聖和学園高校

この冬は来夏を戦う上での基盤を作る大切な時期！！

少しずつでも、確実に成長していきましょう(^^)

身体作りに近道はありません！

こつこつとトレーニング、食トレを積み上げていくこと！

継続は力なりです！

一流アスリートは必ず小さなことを積み上げています！

最高の身体作りをテーマにしましょう！